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짠 음식은 우리몸에 나빠요

활동자료 정보
연령/영역 4세 / 이야기나누기
활동목표 짠 음식이 우리 몸에 좋지 않은 이유를 안다.
소금이 적게 들어간 음식을 먹도록 실천한다.
누리과정
관련요소		 신체운동·건강 > 건강하게 생활하기 > 몸에 좋은 음식에 관심을 가지고 바른 태도로 즐겁게 먹는다.
의사소통 > 말하기 > 자신의 경험, 느낌, 생각을 말한다.
활동개요 ① 소금을 맛보며 어떤 맛인지 이야기 해본다.
② 소금이 들어간 음식은 어떤 것이 있는지 이야기 나눈다.
③ 소금이 많이 들어간 음식을 먹으면 어떻게 되는지 이야기 나눈다.
④ 짠음식을 적게 먹을 수 있는 방법에 대해 이야기나누고 실천한다.
활동자료 소금
활동방법
활동방법
① 소금을 맛보며 어떤 맛인지 이야기 해본다.

② 소금이 들어간 음식은 어떤 것이 있는지 이야기 나눈다.

③ 소금이 많이 들어간 음식을 먹으면 어떻게 되는지 이야기 나눈다.
 - 질병에 걸려요

④ 짠음식을 적게 먹을 수 있는 방법에 대해 이야기나누고 실천한다.
 - 음식을 할 때 소금을 적게 넣어요.

■ 확장활동

① 과학활동으로 단맛, 짠맛, 쓴맛, 신맛 구분하기를 한다.
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