°èÀý | ¿ù | È°µ¿¸í | |||
---|---|---|---|---|---|
1ÁÖ | 2ÁÖ | 3ÁÖ | 4ÁÖ | ||
º½ | 3¿ù | º½À» ÁغñÇÏ´Â ½£ ¼Ó Ä£±¸µé | ¾ÆÄ«½Ã¾Æ ³îÀÌ | ¼Õ¼ö°Ç ³ª¹µÀÙ ¹°µéÀ̱â | ³ª¹«¿¡¼ ¹°À» »¡¾Æ ¿Ã¸®´Â ¼Ò¸®°¡ µé·Á¿ä |
º¢²É ´«ÀÌ ³»·Á¿ä | °³±¸¸® ¾Ë äÁýÇÏ·¯ °¡¿ä | Áø´Þ·¡¿Í ¾¦ äÁýÇÏ·¯ °¡±â | Áø´Þ·¡²É °üÂûÇϱâ | ||
º½ºñ ¾Ç±â È°µ¿Çϱâ | º½ÀÇ ÀÚ¿¬¹°·Î ¿ÊÀ» ²Ù¸ç¿ä | º½ ½£ÀÇ ¼öÇÇ Å¹º» | ´« °¨°í °È±â | ||
4¿ù | Çâ±â ÀÖ´Â ½Ä¹°À» ã¾Æ¶ó | Èë¿¡ »õ°Ü¿ä | ¾î¸° Å䳢Ǯ·Î ²Ù¸ç¿ä | ¹ú°ú ³ªºñ¸¦ ã¾Æ | |
±¸¸ÛÀ¸·Î º¸´Â ¼¼»ó | Çãºê²ÉÀÙ Âï±â | ¹öÂî·Î ±¤¸ñ õ¿¡ ¿°»öÇØ¿ä | ¦²á ³ª¹«¸¦ ã¾Æ¿ä | ||
³ª¹µÀÙ ¹è ¶ç¿ì±â | ¹ú°ú ³ªºñ°¡ µÇ¾î º¸¾Æ¿ä | °³³ª¸® ¸ñ°ÉÀÌ ¸¸µé±â | |||
5¿ù | ÀÚ¿¬¹°·Î ȺÐÀ» ²Ù¸ç ¾¾¾Ñ ½É±â | ½£ÀÇ °áÈ¥½Ä (ºÎÄÉ ²É ¸¸µé±â) | Ç® ¾¾¸§ ³îÀÌ | Èë Ž»öÇϱâ | |
°³¹Ì¸¦ ¸¸³µ¾î¿ä | ¸Ç¹ß·Î °È±â | ¹Îµé·¹È¦¾¾¿Í ÃãÀ» | ¹Ù¶÷ ´À²¸º¸±â | ||
º½ºñ¸¦ ´À²¸¿ä | ½£ ¼ÓÀÇ È帣´Â ¹°°ú Ä£±¸ÇØ¿ä | ½£ ¼Ó¿¡ °°Àº ÀÙ ¸ð¾ç ã±â | |||
¿©¸§ | 6¿ù | ³ª¹«¿¡ ¸Å´Þ¸®±â | Ç® À̸§ ´ë±â | Áú°æÀÌ Ç® °Ü·ç±â | °¾ÆÁöÇ® ³îÀÌ |
Å䳢Ǯ ³îÀÌ(ÆÈÂî ¸¸µé±â) | Å䳢Ǯ²É Æ¢±è | ³ª¹µ°¡Áö Á¤¿ø ¸¸µé±â | Ç®ÇǸ® ºÒ±â | ||
¼ÖÀÙ ¶¼±â | ³ª¹µ°¡Áö ¾ÆÁöÆ® ¸¸µé±â | ¿©¸§ ÇÞºû »ö±ò ã±â | ¸¶À½¿¡ µå´Â ³ª¹« ã±â | ||
7¿ù | »ê°¡Áö ³îÀÌ | ¶Â¸ñ ¸¸µé±â | ²ÉÀÙ µû¶ó°¡±â | ³ª¹µÀÙ ¹°·¹¹æ¾Æ ³îÀÌ | |
´ç±ÙÀ¸·Î ¸¸µç ¹°·¹¹æ¾Æ ³îÀÌ | µ¹À» ÀÌ¿ëÇÑ ¹°³îÀÌ | ¹°¼Ò¸® ¾Ë¾Æ³»±â | ¿¬¸ø ¸¸µé±â | ||
¹° Á¤ÈÇϱâ | ¿©¸§ ÇÏ´ÃÀÇ ±¸¸§ º¸±â | µ¹¸æÀÌ·Î ±¸Ã¼¹° ¸¸µé±â | ¸Å¹Ì °üÂû(¸Å¹Ì ³îÀÌ) | ||
8¿ù | ¹° ±×¸² ±×¸®±â(Èë, µ¹) | Á¶¾àµ¹·Î ¸ð¾ç ¸¸µé±â | Á¶°³ ²®Áú ¹«´Ì º£³¢±â | ºÀ¼þ¾Æ ¹°µéÀ̱â | |
ºÀ¼þ¾Æ ¾¾ ÅͶ߷Á ¾¾ »ö °üÂû | ¿Á¼ö¼ö ÀÙÀ¸·Î ÀÎÇü ¸¸µé±â | °ïÃæ ¹æ¾Æ Âö±â ³îÀÌ | °Å¹ÌÁÙ °üÂûÇϱâ | ||
Àá²Ù·¯±â ´ÞÆØÀÌ Àá ±ú¿ì±â | Áö··ÀÌ Ã£±â | ¿©¸§ ¼Ò¸® µè±â | ¹° À§¿¡ µ¹ ´øÁö±â | ||
°¡À» | 9¿ù | ²É¾¾ äÁýÇϱâ | ¾¾¾ÑÀ¸·Î ±¸¼ºÇϱâ | ¾¾¾ÑÀÇ À̵¿¹æ¹ý ¾Ë±â | ¹ä ²®Áú°ú ¹ä ÂßÁ¤ÀÌ ÀÌ¿ëÇÑ ³îÀÌ |
¸ö¿¡ ºÙ´Â ¾¾¾Ñ | µµÅ丮 ÆØÀÌ ³îÀÌ | ¿¸Å ¾Ë¾Æ¸ÂÈ÷±â | µµÅ丮¿¸Å °ÔÀÓ | ||
¼Ö¹æ¿ï ¸ðºô ¸¸µé±â | ÇöóŸ´Ï½º ¿¸Å·Î ±×¸®´Â ¹°°¨±×¸² | ´©¿ö¼ ÇÏ´Ã °¨»óÇϱâ | ±¸¸§ Àâ±â Á¡ÇÁ ³îÀÌ | ||
10¿ù | °úÀϾ¾¿Í ä¼Ò¾¾ ºñ±³Çϱâ | Æ÷µµ ¿°»öÇϱâ | ³ª¹µÀÙÀ¸·Î ²Ù¹Ì±â | ³ª¹µÀ٠å°¥ÇÇ ¸¸µé±â | |
³ª¹µÀÙ ¹«Áö°³ | ¼Ö¹æ¿ï ½Àµµ°è | °¡À» ½£ µ¹Å¾ ½×±â | °ïÃæ äÁýÇϱâ | ||
°¡À» ¿¸Å·Î ²Ù¹Ì´Â ¹Ì´Ï ÄÉÀÍ | ¶³¾îÁö´Â ³ª¹µÀÙ ³îÀÌ | õÀ¸·Î ¹Ù¶÷ ´À²¸º¸±â | ³ª¹µÀÙ ÀÙ¸Æ °üÂûÇϱâ | ||
11¿ù | µ¹¸æÀÌ °ø±â³îÀÌ | ³ª¹µÀÙ ½ä¸ÅŸ±â | ³ª¹µÀ٠Źº» ¸¸µé±â | º¸È£»ö °ÔÀÓ | |
³ª¹µÀÙ ÆмǼî | ½£ÀÇ µ¹·Î °¡·ç¸¦ ¸¸µé¾î Ç¥ÇöÇØ¿ä | ³ª¹µÀ٠ȼ® ¸¸µé±â | ³ª¹µÀÙÀ¸·Î ¸¸µå´Â °øÀÛ»õ ²Ù¹Ì±â | ||
³ª¹µÀ٠¡°Ë´Ù¸® | ³«¿± ÀÌºÒ µ¤°í »ýÈ°Çϱâ | À̳¢ °üÂûÇϱâ | ³«¿± ´À³¢±â | ||
°Ü¿ï | 12¿ù | ¹èÃß, ¹«, ¼öÈ®Çϱâ | ´« °üÂûÇϱâ | ´« À§¿¡ ¸¸µå´Â õ»ç ¸ð¾ç Âï±â | ´« ¹ßÀÚ±¹ ¸ð¾ç ¸¸µé±â |
½£ ¼Ó ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² °¡°Ô | ½£ ¼Ó ´«½ä¸Å Ÿ±â | ¶¥ À§ÀÇ ¼¸´¹ß ¹â±â | ´« À§ÀÇ ³ª¹µ°¡Áö ¾ÆÁöÆ® ¸¸µé±â | ||
´« ħ´ë¿¡ ´©¿ö °Ü¿ï ³ª¹µ°¡Áö º¸±â | ´«»ç¶÷ ¸¸µé±â | °Ü¿ï ³ª¹« °üÂû | ³ª¹«¿¡ °¨»çÀå ´Þ¾ÆÁÖ±â | ||
1¿ù | °Ü¿ï ½£ÀÇ ¼Ò¸®¿Í »ö±ò | ½£¿¡¼ ÇÏ´Â °Ç° üÁ¶ | ÀÌ±Û·ç ¸¸µé±â | µû¶æÇÑ »ê¼öÀ¯ Â÷ ¸¶½Ã¸ç °üÂûÇØ¿ä | |
¾Ë·Ï´Þ·Ï ´«À¸·Î ¸¸µç ½£ ¼Ó ¹°°¨³îÀÌ | ½£ ¼Ó¿¡ °íµå¸§ÀÌ »ý°å¾î¿ä | ÀÚ¿¬¹° Æ®¸® ²¿±ò ¸ðÀÚ ²Ù¹Ì±â | ÀÚ¿¬¹° ¿¬ ³¯¸®±â | ||
¾óÀ½ ³¬½Ã | ´« »ê °¡Á®°¡±â | ´« °ø ¸¸µé¾î Â÷±â | ÀÚ¿¬¹° À·³îÀÌ | ||
2¿ù | ³ª¹µ°¡Áö Èçµé¾î ´« ¸Â±â | õÀ¸·Î ¹Ù¶÷ ´À²¸º¸±â | ³» °Ü¿ï¹Ù¶÷ Àâ±â | °Ü¿ïÀ» ³ª´Â ½£ ¼Ó Ä£±¸µé | |
¿ÊÀ» ¹þÀº ³ª¹«µé°ú ¿ÊÀ» ÀÔÀº ³ª¹«µé | °Ü¿ïÀ» ´À²¸¿ä | ¾óÀ½À» ã¾Æ¶ó! | °Ü¿ï °ø³îÀÌ | ||
°Ü¿ï ½£ÀÇ Åä³¢°¡ µÇ¾îº¸¾Æ¿ä | ´« ¼ÓÀÇ º¸¹°À» ã¾Æ¿ä | ´«ÀÇ ¹«°Ô´Â? |
»ýÈ° ¼Ó Ȳ»ç ´ëó ¹æ¹ý
1. ±â»óû ¿¹º¸ È®ÀÎÇϱâ : ¸ÅÀϸÅÀÏ Àϱ⿹º¸¸¦ È®ÀÎÇÏ°í Ȳ»çÁÖÀǺ¸³ª °æº¸°¡ ÀÖÀ» ½Ã Áý¾Èû¼Ò, ȯ±â, ¿ÜÃ⠽à Áغñ µî ¹Ì¸®¹Ì¸® ÁÖÀÇÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
2. ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°, Â÷ ¸¶½Ã±â : Ȳ»ç ¼Ó ¸ÕÁö´Â È£Èí±â ÁúȯÀ» ¹ß»ý½ÃÅ°¹Ç·Î ¼öºÐº¸ÃæÀ» ÃæºÐÈ÷ ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ½Ç³»½Àµµ¸¦ 40~50%·Î À¯ÁöÇÏ°í ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°, Â÷¸¦ ÀÚÁÖ ¸¶½Ê´Ï´Ù.
3. Áý¾È û¼ÒÇϱâ : Ȳ»ç°¡ ½ÉÇÒ ¶§´Â â¹®À» ¿¾îµÎ´Â ÀÏÀ» °¡´ÉÇÑ ÇÇÇÏ°í, ¿ÜºÎ¸ÕÁö°¡ ½Ç³»·Î µé¾î¿ÀÁö ¾Êµµ·Ï Ç×»ó ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸ÕÁö°¡ ½×À̱⠽¬¿î °÷¿¡´Â ¹°°É·¹ÁúÀ» ÀÚÁÖ Çϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
4. ¸¶½ºÅ©¿Í ±ä ¿Ê ÁغñÇϱâ : Ȳ»ç°¡ ½ÉÇÒ ¶§´Â ¿ÜÃâÀ» »ï°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ºÎµæÀÌÇÒ ½Ã ¸¶½ºÅ©¸¦ ²À Âø¿ëÇÏ°í, ¼Ò¸Å°¡ ±ä ¿ÊÀ¸·Î ¸ÕÁö¿ÍÀÇ Á¢ÃËÀ» ÃÖ¼ÒÈ ÇÕ´Ï´Ù.
5. ¸é¿ª·Â ³ôÀº ÇѹæÂ÷ ¸¶½Ã±â : ¾ÆÁ÷ ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾àÇÑ ¾ÆÀ̵鿡°Ô´Â ¸Æ¹®µ¿, ¿À¹ÌÀÚ, Áú°æ, Áö°¢, °È°, °á¸íÀÚ, ½ÅÀÌ µî ÇѹæÂ÷¸¦ ¸¶½Ã¸é Ȳ»ç·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
6. ½Ä¿°¼ö·Î ¾Ä¾î³»±â : Ȳ»ç ¼Ó µ¶¼º¹°ÁúÀ» ÇǺθ¦ ÅëÇؼµµ ¿ì¸® ¸ö¿¡ ħÅõÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ÜÃâ ÈÄ ¹Ýµå½Ã ¼Õ°ú ¾ó±¼À» ¾Ä°í °¡´ÉÇÏ¸é »þ¿öµµ ÇÕ´Ï´Ù. ¸éºÀ¿¡ ½Ä¿°¼ö¸¦ ¹¯Çô Äà¼ÓÀ» »ì»ì ´Û¾ÆÁÖ´Â °Íµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï Å°µåÅ°Áî ¸Å°ÅÁø ¹«´Ü ÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö º» ±â»ç¸¦ ºí·Î±×, °³ÀÎȨÆäÀÌÁö µî¿¡ °ÔÀçÇÏ±æ ¿øÇϽô ºÐÀº ±â»ç ÇÏ´Ü¿¡ ÀÖ´Â Ãâó À̹ÌÁö¸¦ ¹Ýµå½Ã °ÔÀçÇϽðí ÇØ´ç±â»çÀÇ ¸µÅ©¸¦ °É¾îÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
|
|