·Î°í
  • °Ë»ö°á°ú ÃÑ 1,346°³
  •   
Ŭ¸³ÀÚ·á (27°³) È°µ¿°èȹ¾È (4°³) ±³À°°èȹ¾È (0°³) ¿ù°£À¯¾Æ (116°³)
ÇÔ²²ÇÏ´ÂÀÚ·á½Ç (35°³) À̾߱⸶´ç (766°³) »çÁø°¶·¯¸® (38°³) Á÷¹«¿¬¼ö (0°³)
Å°µåÅ°Áî¸ô (360°³)    

À̾߱⸶´ç

  • ÀâÅÁ¹ä 2020.02.15£ü±Û¾´ÀÌ ÇØÇÇ£üÁ¶È¸¼ö 100£ü´ñ±Û¼ö 17

    ... ¸¶´ÃÀÌ ¾à°£ ³ë¸©ÇØÁö¸é Áø°£ÀåÀ» ÆÒ °¡ÀåÀÚ¸®·Î µÑ·¯ÁÖ°í 3ÀÇ Çع°À» ³Ö°í ºº´Ù°¡ û°æä, ´ç±ÙÀ» ³Ö¾î û°æä°¡ ¼ûÀÌ Á×À¸¸é ±¼¼Ò½º 1T¸¦ ³Ö°í ÇÑ ¹ø ´õ ºº¾ÆÁÖ°í Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù. 5. ±¹¹°ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿À±â ¶§¹®¿¡ ¹°À» ³ÖÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ°í Çع°À» »ì¦ µ¥Ãļ­ ±×·±Áö ûÁÖ¸¦ ³ÖÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥µµ Àâ ³»°¡ ³ªÁö ¾Ê°í ¸ÀÀÌ ±ò²ûÇß´Ù. 6. ÈÄÃß¿Í Âü±â¸§À» ³Ö¾î¾ß µÇ´Âµ¥ ±î¸Ô°í ³ÖÁö ...

  • µµ¿ò¸»¾¸ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù 2020.02.13£ü±Û¾´ÀÌ ±è±â¶ó£üÁ¶È¸¼ö 317£ü´ñ±Û¼ö 22

    ... À̺ÒÀÌ À¯Èñ½Ç¿¡ À־ ¾ÆÀÌµé ³·ÀáÁغñÇÏ´À¶ó À̺ÒÀ» °¡Áö·¯ ³ª°£ »çÀÌ¿¡ ±³½Ç¿¡ ÀÖ´ø ¾ÆÀÌ°¡ Ä£±¸¿¡°Ô »ªÇã±×¸¦ ´çÇÑä ³Ñ¾îÁ® ¹ã»õ ±¸Å並 ÇÏ°í Áö±Ý ÀÀ±Þ½Ç¿¡¼­ ct¸¦ Âï°í ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. Ȥ½Ã¶óµµ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¹®Á¦°¡ »ý±â¸é Á¦ Ã¥ÀÓÀÌ ¾îµð±îÁö Àϱî¿ä. ¾ÆÇ ¾ÆÀÌ°¡ °ÆÁ¤ÀÌÁö¸¸ ¸ðµç Ã¥ÀÓÀ» Á¦°Ô ¶° ³Ñ±â·Á´Â ¿øÀ嶧¹®¿¡ °ÆÁ¤À̳׿ä. Á¦°¡ Ã¥ÀÓÁ®¾ßÇÒ ºÎºÐÀÌ ...

  • ºÒ°í±â ¹ö°Å 2020.02.11£ü±Û¾´ÀÌ ÇØÇÇ£üÁ¶È¸¼ö 156£ü´ñ±Û¼ö 18

    ... Âü±â¸§ 1T, »ý°­, µµ¶óÁö ¸ðµëû 2T, ¹ö°¡»§ 1ºÀÁö 1. ±ÃÁßÆÒ¿¡ ºÒ°í±â´Â ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ä¾î ³Ö°í ¾çÆĵµ ä ½ä¾î ³Ö´Â´Ù. 2. ´ëÆÄ´Â ¹ÝÀ¸·Î À߶ó ¼Û¼Û ½ä¾î ³Ö°í °£Àå, ´ëÆÄ, ¸¶´ÃÀº ÆíÀ¸·Î ½ä¾î¼­ ³Ö°í, Âü±â¸§, ûÀ» ³Ö¾î ¼¯¾î¼­ ±¹¹° ¾øÀÌ ºº´Â´Ù. 3. ¹ö°Å »§¿¡ 2ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í ¸Ô´Â´Ù. ** ¿À´Ãµµ ¸ÀÀÖ°Ô µÇ¾ú³×¿ä. ** ¾çÆÄ´Â °¡°¨Çϼŵµ µË´Ï´Ù. ** ºÒ°í±â ¾çÀÌ¸é º¸Åë ...

  • °¨Àڿ丮 2ź 2020.02.10£ü±Û¾´ÀÌ ÇØÇÇ£üÁ¶È¸¼ö 76£ü´ñ±Û¼ö 3

    ... : °¨ÀÚ 2°³´Â ¾ã°Ô Æí ½ä¾î °ö°Ô ä ½ä¾î À߶óÁÖ°í ´Ù¸¥ 1°³´Â äĮ·Î °ö°Ô ä ½ä¾îÁÖ°í, ´ç±Ù, ¾çÆÄ 1/4°³µµ ä ½ä¾î ¼Ò±Ý 1/5TÀ» ³Ö°í 15ºÐ°£ ÀýÀÌ°í º¼¿¡ Àý¿©Áø °¨ÀÚ´Â ¹°À» Â¥ÁÖ°í û¾ç°íÃß 1°³´Â ¼Û¼Û ½ä¾î³õ°í º£ÀÌÄÁ 3ÀåÀº 0.5cm·Î ½ä°í, °¨ÀÚ Àü 5TÀ» ³Ö¾î¼­ Àß ¼¯¾î ÁØ ÈÄ ÆÒ¿¡ ¾Õ¤ýµÚ·Î ³ë¸©ÇÏ°Ô ºÎÃļ­ ŰģŸ¿Ã¿¡ ±â¸§±â¸¦ »©ÁÖ°í Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ¸Ô´Â´Ù. 10. ...

  • °¨Àڿ丮 1ź 2020.02.10£ü±Û¾´ÀÌ ÇØÇÇ£üÁ¶È¸¼ö 70£ü´ñ±Û¼ö 7

    ... ÂÊÆĸ¦ ½ä¾î³õ°í µÚÁý¾î ÁØ ´ÙÀ½, ÀÍÈ÷´Ù°¡ ÇÑ ¹ø ´õ µÚÁý¾î ÁØ ´ÙÀ½ Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù. 4. °¨ÀÚ½ºÇÁ : ³¿ºñ¿¡ ä ½äÀº ¾çÆÄ 1°³¸¦ ³Ö°í ºº¾Æ ÁÖ´Ù°¡ °¥»öÀÌ ³ª¸é ¹° 2CÀ» º×°í ²ú¿©ÁÖ´Ù°¡ °¨ÀÚ 2°³´Â ÀÛ°Ô Àß¶ó¼­ ³Ö¾îÁÖ°í ¼¾ºÒ¿¡¼­ ²ú¿©Áִµ¥ ¶Ñ²±À» µ¤°í 15ºÐ ²ú¿©ÁØ ÈÄ¿¡ ¿ìÀ¯ 2CÀ» ³Ö°í ÇÚµåºí·£´õ·Î °¥¾ÆÁÖ´Ù°¡ ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£À» ÇÏ°í ²ú¿©ÁÖ°í ¿Àº¹Á¢½Ã¿¡ º×°í ...

  • ²É»§+¿À°ã»ì ¿ä¸® 2020.02.09£ü±Û¾´ÀÌ ÇØÇÇ£üÁ¶È¸¼ö 66£ü´ñ±Û¼ö 19

    ... 3. °íÃ߱⸧ 2T or ½Ä¿ëÀ¯ 2T¸¦ ³Ö°í Æí¸¶´Ã 10ÂÊ, ¹Ø°£ÇÑ °í±â¸¦ ³Ö°í 1~2ºÐÁ¤µµ ºº¾Æ 80% Á¤µµ ÀÍÀ» ¶§ °¢Á¾ ¾ß並 ³Ö°í ºº¾ÆÁØ´Ù. ©ÇÑ °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ½Ã¸é °£Àå 1T³ª ±¼¼Ò½º 1T¸¦ ³Ö¾îÁØ´Ù. ¿À°ã»ì ¿ä¸® 2 1. ´ëÆÄ, ¾çÆĸ¦ ³Ö°í µÅÁö 5°ã »ì °í±â 600g¸¦ 30ºÐ »î¾ÆÁØ´Ù. 2. ¾ç³ä: ±¼¼Ò½º 1T, µÎ¹ÝÀå 1T or ¶Ç´Â °íÃßÀå 1T+½ÄÃÊ 1t, ¼³ÅÁ 1tÀ» Àß ¼¯¾îÁØ´Ù. 3. »îÀº °í±â´Â 1/2Àº ¾ã°Ô ...

  • 2±Þ¿¡¼­ 5³â 2020.02.07£ü±Û¾´ÀÌ ±³»ç£üÁ¶È¸¼ö 477£ü´ñ±Û¼ö 14

    2±Þ¿¡¼­ ½ÃÀÛÇؼ­ °æ·ÂÁõ¸í¼­¿¡ 5³âä¿ì¸é °¡Á¤ ¿øÀå ÀÚ°Ý ³ª¿À´Â°ÅÁ®? ¹Î°£ ¿øÀå ÀÚ°ÝÀº ¾ðÁ¦ ³ª¿À³ª¿ä?

  • ±³»ç ȸºñ? 2020.02.03£ü±Û¾´ÀÌ -£üÁ¶È¸¼ö 509£ü´ñ±Û¼ö 27

    ´Ù¸¥ ¿øµéµµ ±³»ç ȸºñ°°Àº°Å °È³ª¿ä~? ÀÏÇÏ´Â 3³âµ¿¾È 2³âÀº ¸Å´ÞÀ» »ç¿ëóµµ ¸ð¸¥Ã¤ ´©°¡ ³»°í ¾È³»°í ÇÏ´ÂÁöµµ ¸ð¸¥Ã¤ ²ÙÁØÈ÷ ³Â¾ú´Âµ¥.. Àúµµ¸ð¸£°Ô À̹ø 19³âµµ¿¡´Â ȸºñ¸¦ Çѹøµµ ¾È³Á´õ¶ó±¸¿ä;;;;;; ÀÌÁ¦¿Íº¸´Ï ²Ï Å«¾×¼ö°¡ µÇ¾î¹ö·È´Âµ¥... À̰ɾîÂî¾ßÇÒ±î¿ä....¤Ì¤Ì 2¿ù¿¡ ÅðÁ÷Çϴµ¥¿¡~~~~~~ ³»ÀڴϾƱõ°í ¾È³»ÀÚ´Ï ¾ç½É¿¡ Âñ¸®°í..¤Ì¤Ì

  • ³ª¸¦ À§ÇÑ ¿ä¸® 2 2020.02.01£ü±Û¾´ÀÌ ÇØÇÇ£üÁ¶È¸¼ö 113£ü´ñ±Û¼ö 21

    ... ¿ìÀ¯ 5T¸¦ ³Ö°í ³ë¸©ÇØÁö¸é ±¸¿öÁØ ½Ä»§À» ³Ö¾î Àú¾îÁØ´Ù. ±æ°Å¸® Å佺Ʈ 1. ¾çÆÄ, ´ç±Ù, ¾ç¹èÃß ¾à°£¾¿ ä½ä¾î ¼Ò±Ý ÇѲ¿Áý, °è¶õ 1°³¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾î¼­ ±â¸§ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ³Ö°í ±¸¿öÁØ´Ù. 2. ½Ä»§ 2°³¸¦ ±¸¿öÁÖ°í 1ÀÇ Àç·á¸¦ ¿Ã¸®°í ¼³ÅÁÀ» »Ñ¸®°í, ÄÉÂý, ¸Ó½ºÅ͵å¼Ò½º¸¦ »Ñ¸®°í ½Ä»§À» µ¤¾î ¸Ô´Â´Ù. ´Ã °Ç°­ÇϽðí ÇູÇϼ¼¿ä. ...

  • Ãâ»êÈÞ°¡¿Í À°¾ÆÈÞÁ÷¿¡ ´ëÇؼ­ °í¹Îµå·Á¿ä¤Ì¤Ì 2020.01.28£ü±Û¾´ÀÌ ÄíÄíÄî£üÁ¶È¸¼ö 333£ü´ñ±Û¼ö 19

    ... Àú´Â ¾Æ¹«°Íµµ ¸ð¸£°í ³× ¶ó°í ´ë´äÇß¾î¿ä ¤Ì¤Ì ÇÑÂü ÈÄ¿¡ µé¾îº¸´Ï ¿øÀå´Ô²²¼­ Á¦°¡ µé¾î¿ÂÁö 1³âµµ ¾ÈµÈä ÀÓ½ÅÀÌ µÇ¾î¼­ ì°ÜÁÖ±â Á¶±Ý ±×·¸´Ù¶ó´Â ¸»À» µé¾ú¾î¿ä, Ȥ½Ã Ãâ»êÈÞ°¡ºñ´Â ¿øÀå´ÔÀ» ÅëÇؼ­¸¸ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ³ª¿ä? Ãâ»êÈÞ°¡ºñ¿ë µû·Î À°¾ÆÈÞÁ÷ºñ µû·Î ¹Þ´Â °ÍÀÌ °¡´ÉÇÑ °ÍÀΰ¡¿ä?? ±×¸®°í À°¾ÆÈÞÁ÷ ³¡³ª°í ´Ù½Ã ¿øÀ¸·Î ¸ø µ¹¾Æ°¥ °æ¿ì(¾Ö°¡ ¾ÆÇÁ°Å³ª, ...

  • ÇÐÁ¡ÀºÇàÁ¦·Î µ·À»³¯¸°1ÀÎÀÌ¿ä¤Ð¤Ð 2020.01.21£ü±Û¾´ÀÌ À¯»óÈñ£üÁ¶È¸¼ö 1,075£ü´ñ±Û¼ö 27

    ... Çß°í..µéÀ»¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾î¼­ À۳⠻ó¹Ý±â´Â ³²ÆíÇÑÅ× ¿åÀ» ¸Ô¾î°¡¸é¼­ ¼ö°­½ÅûÀ»ÇÏ°í À¯Ä¡¿ø ¾Æµéµµ ¹æÄ¡ÇÑä ½ÃÇ躸°í °úÁ¦ÇÏ°í Çߴµ¥.. ÇѹøÀº..¼Ò¹æ¾ÈÀü2±Þ ÀÚ°ÝÁõÀÌ ÇÊ¿äÇÏ³Ä°í ±ÛÀ» ¾´ÀûÀÌ...ÀÖ¾ú¾î¿ä ±×´ç½Ã ¼Ò¹æ¾ÈÀü2±ÞÀ» ÃëµæÇØ¾ß Çϱ⿡ ½ÅûÇضó..(±×°Íµµ 20¸¸¿ø) »¡¸® ½ÅûÇØ¾ß ÇÏ´Â °ú¸ñÀÌ ÀÖ´Ù µ·À» ÀÔ±ÝÇØ¾ß ÇÑ´Ù...±×·¯¸é¼­ Á¦°¡ µÎ°ú¸ñÀº µµÀúÈ÷ ¾ÈÇصµ ...

  • Àâä 2020.01.20£ü±Û¾´ÀÌ ÇØÇÇ£üÁ¶È¸¼ö 138£ü´ñ±Û¼ö 30

    ... ¸ÀÀÌ ³ª»ÚÁö´Â ¾Ê¾Ò´Âµ¥ Á¦°¡ ÇÏ´ø ¹æ½ÄÀº ´ç¸éÀ» »î¾Æ¼­ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í Âü±â¸§ 1T+°£Àå 1T¸¦ ³Ö¾î¼­ ¾ßä¿Í ÇÑ ¹ø ºº¾Æ¼­ ¸Ô¾ú¾ú´Âµ¥~~ °Ç°­°ü¸® ÀßÇϼż­ ´Ã °Ç°­ÇϽðí ÇູÇϼ¼¿ä ...

  • ÀßÇѰŶó°í ÇØÁÖ¼¼¿ä 2020.01.19£ü±Û¾´ÀÌ Ãä´Ù£üÁ¶È¸¼ö 568£ü´ñ±Û¼ö 46

    ... ´õ Àß¾Æ´Ï±î ¸»ÇØÁÙ±î? ÀÌ·¯´õ¶ó°í¿ä ¾îÈÞ ±×·±µ¥ ±×·¯±â¿¡´Â Á».. ³ª¸¸ Çì¾îÁö¸é µÆÁö ±× ¿©ÀÚ¾Ö´Â ±×³É ¸ð¸¥Ã¤ »ç±Í´Â°Ô ³´Áö ¾ÊÀ»±î ±¦È÷ Àß»ç±Í°í ÀÖ´Â ¿©ÀÚ¾ÖÇÑÅ× »óóÁִ°Š°°±âµµ ÇÏ°í ±×¸®°í º»ÀÎÀÌ ÆÇ´ÜÇؾßÁÒ Àü ±×·¸°Ô »ý°¢ÇØ¿ä ¹®Á¦´Â Á¦ ±× ³ª»Û ¤¤ÀÌ Áö¹ö¸© °³ ¸øÁØ´Ù°í ¶Ç ¾ç´Ù¸® °ÉÄ¥¼öµµ ÀÖ°ÚÁö¸¸ ±×¶© ÀÚ±âµéÀÌ ¾Ë¾Æ¼­ ÇÏ°ÚÁÒ °Å±â±îÁö´Â »ý°¢ ...

  • ³ª¸¸À» À§ÇÑ ¿ä¸®³ª ¼Õ´ÔÃÊ´ë¿ä¸® 2ź 2020.01.19£ü±Û¾´ÀÌ ÇØÇÇ£üÁ¶È¸¼ö 121£ü´ñ±Û¼ö 17

    ... »ï°ã»ì 200g, ÈÄÃ߸¦ ³Ö°í ºº¾ÆÁØ´Ù. 4. ½ÃÆǸ¶¶óÀåÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù. 5. ¼÷ÁÖ ÇÑÁÜ, ¾çÆÄ, ¸ñÀ̹ö¼¸ 3Àå, ¹èÃß, û°æä, ¿¬±Ù 70g, ºÒ¸° ³³ÀÛ ´ç¸é 50g, , ¼§±Å¼Ò½º 1/2CÀ» ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ°í Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù. 6. ³ÃÀå°í¿¡ ³²¾ÆÀÖ´ÂÀç·á¸¦ ³Ö¾î¼­ »ç¿ëÇصµ µÈ´Ù.(¾î¹¬, ¸é µÎºÎ, ¸À»ì, ÂÌ¸é µî) ¸À³ª°Ô Çؼ­ µå½Ã°í ´Ã °Ç°­ÇϽðí ÇູÇϼ¼¿ä ...

  • ¾ç³ä°ÔÀå+°£Àå°ÔÀå 2020.01.18£ü±Û¾´ÀÌ ÇØÇÇ£üÁ¶È¸¼ö 143£ü´ñ±Û¼ö 25

    ... ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î³õ´Â´Ù. 3. ¸Å½Çû+¼ÒÁÖ °¢ 1C¾¿ ³Ö¾î Àá½Ã µÐ´Ù. 4. ±¹°£Àå 1/2C, ¹° 1+1/2C, 1+1/2C, ȲÅÂä ÇÑÁÜ, ÆĻѸ®(10°³) ÇÑÁÜÀ» ³Ö°í ÇÑ¼Ò²Þ ²úÀÌ°í ÇÑ ±è ½ÄÈù´Ù. 5. Åë¿¡ °Ô¸¦ ´ã°í ÇÑ ±è ½ÄÈù °£ÀåÀ» º×°í, ¾çÆÄ, È«°íÃß, û¾ç°íÃß, ¼Û¼Û ½äÀº ´ë¶ó 1´ë¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÖ°í ¸Ô´Â´Ù. 6. °£Àå°ÔÀå 3ź(²úÀÌÁö ¾Ê´Â °ÔÀå) ¹«ÇÑ ¸®ÇÊ °£Àå°ÔÀå ·¹½ÃÇǶó°í ÇÕ´Ï´Ù. ...

  • ¸¸2¼¼ ¿©ÀÚ¾ÆÀÌ ¹èº¯ ¹®Á¦..¤Ð¤Ð¤Ð 2020.01.18£ü±Û¾´ÀÌ ¸¸2¼¼¹Ý ±³»ç£üÁ¶È¸¼ö 823£ü´ñ±Û¼ö 25

    ¾È³çÇϼ¼¿ä ÇöÀç ¸¸2¼¼ ¿µ¾Æ(2020³â ¿ÃÇØ 5»ìÀÌ µÇ´Â) ´ãÀÓ±³»çÀÔ´Ï´Ù~ ÀúÈñ¹Ý ¿©ÀÚ¾ÆÀÌ°¡ ¼Òº¯À» ³Ê¹« ÀÚÁÖ Çؼ­ ¹®Á¦¶ó¼­¿ä¤Ð¤Ð¤Ð »ýÀϵµ ÀúÈñ ¹Ý¿¡¼­ Á¦ÀÏ ºü¸¨´Ï´Ù!!¤Ð¤Ð(1¿ù ... ³ª¾ÆÁ³Áö¸¸..ÀÌÁ¦ ¸¸3¼¼¹ÝÀ¸·Î °¡¸é °ßÇеµ ´õ ÀÚÁÖ °¥ÅÙµ¥ °¥¶§¸¶´Ù ±âÀú±Í¸¦ ä¿ì±âÀº ±×·¸±¸..¤Ð¤Ð ±×³É ä¿ìÁö ¸»±î¿ä? ¾î¶±ÇؾßÇÒ±î¿ä?? ³ª¾ÆÁö±â´Â ÇÒ±î¿ä? ...

  • ¸íÀýÀ½½Ä 4ź 2020.01.13£ü±Û¾´ÀÌ ÇØÇÇ£üÁ¶È¸¼ö 126£ü´ñ±Û¼ö 21

    ... ´ÙÁö±â°¡ ¾øÀ¸¸é ¹Í¼­±â¿¡ ¾à°£¸¸ °¥¾Æ¼­ ½Ä°¨À» »ì¸°´Ù. 3. »ï°ã»ìÀº ¾ã°Ô ä ½ä¾î ³õ°í, ±èÄ¡´Â ´ÙÁöµíÀÌ Ã¤ ½ä¾î³õ´Â´Ù. 4. °¥Àº ³ìµÎ, »ï°ã»ì, ±èÄ¡¸¦ ³Ö°í ¼¯¾î¼­ ºÎÄ£´Ù. ¼ÒºÒ°í±â ¼ÒºÒ°í±â 410g, ´ëÆÄ2´ë, ¸¶´Ã 5°³, Âü±â¸§ 1T, ÈÄÃ߾ణ, ¸À¼ú 2T, °£Àå 5T, ¾çÆÄ Áß°£Å©±â 1+1/2, ÈÄÃ߾ణ1. Àç·á¸¦ ±ÃÁßÆÒ¿¡ ³Ö°í 20ºÐ°£ Àç¿öµÐ´Ù.2. 1ÀÇ Àç·á¸¦ ±¹¹°ÀÌ ¾ø¾îÁú ¶§±îÁö ...

  • ¸íÀýÀ½½Ä 2ź 2020.01.13£ü±Û¾´ÀÌ ÇØÇÇ£üÁ¶È¸¼ö 104£ü´ñ±Û¼ö 23

    ... ±úÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é Àû´çÇÏ´Ù. ¾à°£ ºÎ½º·¯Áö´Â °ÍÀº ±¦Âú´Ù. ¸ã½Ò°¡·ç¸¦ ¹®Áö¸£¸ç ü¿¡ 2¹øÁ¤µµ °Å¸¥´Ù. 7. ±½Àº ä·Î ½äÀº ¹«¸¦ ÁغñÇÏ¿©(¿©¸§ ¹«´Â ¼³ÅÁÀ» ¾à°£ ÷°¡ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù) ²É¼Ò±Ý 2TÀ» ³Ö°í 20ºÐ Àý¿©ÁØ ¹«¸¦ ü¿¡ °É·¯ÁÖ°í ¹°±â¸¦ Â¥ÁØ´Ù. 8. ¸ã½Ò°¡·ç¿¡ ³Ö¾î ¼¯¾îÁÖ°í ¼³ÅÁÀº ½Ä±¸µéÀÇ ½Ä¼º¿¡ µû¶ó 1/2CÀ» ³Ö¾î ¼¯¾îÁÖ¾î¾ß ¸ã½Ò°¡·ç°¡ ¹¶Ä¡Áö ¾Ê°í ¸ÀÀÖ°Ô µÈ´Ù. 9. ...

  • °¥ºñÅÁ+¶±±¹ 2020.01.11£ü±Û¾´ÀÌ ÇØÇÇ£üÁ¶È¸¼ö 83£ü´ñ±Û¼ö 13

    ... ¾î·ÆÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. °¥ºñ¸¦ Çѹø ¾Ä¾î¼­ ¾Ð·Â¹ä¼Ü¿¡ ¹°°ú ¾çÆÄ1/2°³~1°³Á¤µµ ³Ö°í, Å븶´Ã 10°³, ÆĻѸ® ÀÖ´Âä ÆÄ 2´ë¸¦ ³Ö°í ¹«´Â µ¢¾î¸®·Î ³Ö¾î¼­ ÇÔ²² ²úÀÔ´Ï´Ù. ¹Ý³ªÀý Á¤µµ ³ªµÎ¸é ½ÄÀ¸¸é¼­ ±â¸§ÀÌ ¶å´Ï´Ù. ±× ±â¸§À» °È¾î³»°í ²ú¿©¼­ ´ëÆĸ¦ ¼Û¼Û ½ä¾î ³Ö¾î¼­ ¸ÔÀ¸¸é ¾ÆÁÖ ¸À³ª´ä´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ½¬¿î °¥ºñÅÁÀ» Áý¿¡¼­µµ ÇÑ ¹ø ²ú¿© ¸Ô¾îº¸¼¼¿ä. ¹«´Â ½ÄÇô¼­ ½ä¾î¼­ ...

  • ¿À´ÃÀº? 2020.01.02£ü±Û¾´ÀÌ ÇØÇÇ£üÁ¶È¸¼ö 151£ü´ñ±Û¼ö 26

    ... ±×·¡¼­ ¼®·ù 2°³¿¡ ·¹¸ó 3°³¸¦ ³Ö¾î¾ß µÇ´õ¶ó±¸¿ä. ¼®·ù°¡ ¾Æ¹«·¡µµ Ä¿¼­ ±×·± °Í °°¾Æ¿ä. ¿äÁîÀ½ ·¹¸óÀ» ¾ßäÁÖ½º¿¡ °¥¾Æ¼­ ¸Ô±âµµ ÇÏ°í »ø·¯µå¿¡ ³Ö¾î¼­ ¸Ô±âµµ Çߴµ¥ ·¹¸óÀ» ¸ÔÀ¸¸é ÀÌ°¡ ¾àÇØÁø´Ù°í ÇÏ´õ´Ï ±×·¡¼­ ÀÌ°¡ ¾ÆÇ °Í °°¾Æ ûÀ¸·Î ´ã°¡ ¸ÔÀ¸¸é ³µÁö ¾ÊÀ»±î Çؼ­ ´ãÀ¸·Á°í Çϴµ¥ ³Ê¹« Á¹·Á¼­ ÀÚ°í ÀϾ¼­ ÇØ¾ßµÉ °Í °°³×¿ä. »õÇØ¿¡´Â ´õ¿í Èñ¸ÁÂ÷°í ...

  • Àλïû+¼®·ùûÀ» ³ÖÀº »ø·¯¸® 2019.12.31£ü±Û¾´ÀÌ ÇØÇÇ£üÁ¶È¸¼ö 72£ü´ñ±Û¼ö 12

    ... Àß°Ô ½ä°í, ¾çÆÄ Áß°£Å©±â 1/2°³, Æ¢±è±â¸§ 2T¸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ ±èÄ¡±¹¹° 1/2CÀ» ³Ö¾î ²ú¿©ÁÖ´Ù°¡ ÀÛÀº Å丶Åä 2°³¸¦ ä ½ä¾î ³Ö°í ÇÔ²² ºº¾Æ¼­ ¸Ô¾ú´Ù. ** ¾ÆµéÀÌ »ï°ã»ìÀÇ ±â¸§ ¶§¹®¿¡ »ï°ã»ì±¸À̸¦ °¡²û ¸Ô¾î¾ß°Ú´Ù°í Çؼ­ 1´Þ¿¡ ÇÑ ¹ø¸¸ ÇØ ¸ÔÀ¸·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. ´çºÐ°£Àº µÎºÎ½ºÅ×ÀÌÅ©¿ëÀ¸·Î µÎºÎ¿Í µÅÁö´ÙÁüÀ°À» ³Ö¾î ¸¸µé¾î ¸Ô¾î¾ß°Ú³×¿ä. ·¹¸óÀ» ´ÙÁ®¼­ ³Ö¾î¼­ »ø·¯¸®¸¦ ...

  • º£À̱Û+°í±¸¸¶±¸ÀÌ 2019.12.30£ü±Û¾´ÀÌ ÇØÇÇ£üÁ¶È¸¼ö 121£ü´ñ±Û¼ö 25

    ... ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù. ¾îÁ¦´Â °í±¸¸¶½ºÆ½ÀÌ ¸Ô°í ½Í¾î °í±¸¸¶ 2°³¸¦ ä ½ä¾î ¼³ÅÁ¿¡ ´ã°¡µÎ°í °¨ÀÚ 1°³µµ ±½Àº ä·Î ½ä¾î ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ ±â¸§¿¡ Æ¢°Ü¼­ ¸Ô¾ú´Âµ¥ °¨ÀÚ´Â ³Ê¹« ±½¾ú´ÂÁö ¹°Äȹ°ÄÈ, ¾ÆµéÀÌ ´Ù ¸Ô¾ú³×¿ä. Àú´Â Á» ½Ä°¨ÀÌ Â̱êÂ̱êÇϰųª °í±¸¸¶½ºÆ½ °°Àº °æ¿ì´Â ´Ü´ÜÇÑ °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Ùº¸´Ï ¹°Äȹ°ÄÈÇÑ °¨ÀÚ´Â ¸Ô±â°¡ ½È´õ¶ó±¸¿ä. ¾ÆµéÀº ÀÌ°¡ À߸ø ³ª¿Í¼­ ¾Ã´Â ...

  • ¾ßäµë»Ò 2019.12.29£ü±Û¾´ÀÌ ÇØÇÇ£üÁ¶È¸¼ö 128£ü´ñ±Û¼ö 24

    ... ±Ù¹«ÇÏ´ø ¶§¿¡´Â ´çÀÌ ¸ðÀÚ¶ú¾ú³ªºÁ¿ä. ¿À´Ãµµ »ï°ã»ìÀ̶û ¾ßäÃʹ«Ä§À̶ûÇؼ­ Àú³áÀ» ¸Ô¾î¾ß °Ú³×¿ä. **¾ßäÃʹ«Ä§ÇÒ ¶§ ·¹¸ó 1/2°³¸¦ ´ÙÁ®¼­ ³Ö¾î¼­ ÇÔ²² ¸ÔÀ¸´Ï °í±âÀÇ À⳿»õ¿Í ´À³¢ÇÔÀ» Àâ¾ÆÁÖ¾î ¸Àµµ ÁÁ°í ±âºÐµµ ÁÁ¾ÆÁö´õ¶ó±¸¿ä. ÀÌ·± ¹æ¹ýÀ¸·Îµµ ÇÑ ¹ø ½ÃµµÇغ¸¼¼¿ä. ·¹¸óÀ» ³Ö¾î¼­ ¸ÔÀ¸´Ï ¹î»ìµµ µé¾î°¡°í ³Ê¹« ÁÁ³×¿ä. ÀÌƲ ³²Àº ¿Ã ÇØ ¸¶¹«¸® Àß ...

  • ¿äÁîÀ½ 2019.12.26£ü±Û¾´ÀÌ ÇØÇÇ£üÁ¶È¸¼ö 154£ü´ñ±Û¼ö 22

    ... º¯ºñÁõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Ï °ÆÁ¤ÀÌ µÇ±â´Â ÇÕ´Ï´Ù. ¾ÆµéÀº º¯ºñ·Î ÀÎÇØ µ¶¼Ò°¡ ½×ÀÌ´Â °Ô ¾Æ´Ñ°¡ °ÆÁ¤Çϴµ¥ ~~ ¾ß並 ¾ó¸¶³ª ¸Ô¾î¾ß º¯ºñ¿¡¼­ Å»ÃâÇÒ±î¿ä? °úÀϵµ 5°¡Áö ¿µ¾çÀ» ã¾Æ¼­ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í Çؼ­ »ç°ú, Å°À§, ¹è, °¨, Æ÷µµ ÀÌ·± ½ÄÀ¸·Î ¸Ô´Ù°¡ ´Ü°¨ÀÌ º°·Î ¾ø¾î¼­ Àß ¾È ¸Ô°Ô µÇ´Ùº¸´Ï ´Ù¸¥ °úÀϵµ µ¢´Þ¾Æ ¾È ¸Ô´Ùº¸´Ï, ÀÌ·± Áõ»óÀÌ ¿Â °ÇÁö~~ ¾Ë ¼ö°¡ ¾ø³×¿ä. ...

  • ´ç´¢¿Í °íÁöÇ÷Áõ¿¡ ÁÁÀº ¾çÆÄ 2019.12.26£ü±Û¾´ÀÌ ÇØÇÇ£üÁ¶È¸¼ö 219£ü´ñ±Û¼ö 29

    ... ¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1. ¾çÆÄ 1~2°³¿Í ÀûÆ÷µµÁÖ 400~500ml ÇÑ º´À» ÁغñÇÑ´Ù. 2. ¾çÆÄ´Â Àß ¾Ä¾î ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ Ã¤¸¦ ½ä°Å³ª ±ï¶Ò½ä±â¸¦ ÇÏ¿© ¿­ÅÁ¿ë±â(³¿ºñ¿¡ Âù¹°À» ´ã°í º´À» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ³¿ºñ¿¡ ¾÷¾î¼­ ¹°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé 10~15ºÐ ²úÀÌ°í ²¨³» ¹°±â¸¦ ¸»¸°´Ù)¿¡ ³Ö°í ÀûÆ÷µµÁÖ¸¦ º×´Â´Ù. 3. 2ÀÇ º´¿¡ ¶Ñ²±À» ¹ÐÆóÇÑ ÈÄ ¼­´ÃÇÏ°í ¾îµÎ¿î °÷¿¡¼­ 2~3ÀÏ º¸°ü ÈÄ Ã¼¸¦ ...